Esta doença pode desenvolver-se em qualquer idade, mas torna-se mais comum com o aumento da idade.
Têm de ser unidas forças para sensibilizar, incentivar a prevenção e educação para combater esta doença e superar este grave problema de saúde pública.
Celebrado na segunda quinta-feira de Março, a missão do Dia Mundial do Rim é aumentar a consciência da importância de nossos rins na saúde em geral e para reduzir a frequência e o impacto da doença renal e seus problemas de saúde associados em todo o
Esta comemoração tem como objectivos aumentar a conscientização sobre os nossos " rins incríveis " destacando que a diabetes e hipertensão são factores de risco para Doença Renal Crónica (DRC); incentivar o rastreio sistemático de todos os pacientes com diabetes e hipertensão para DRC; encorajar comportamentos preventivos; instruir todos os profissionais de saúde sobre o seu papel fundamental na detecção e reduzindo o risco de DRC, especialmente em populações de alto risco; dar importância às autoridades de saúde locais e nacionais no controlo da epidemia Doença Renal Crónica, ou seja, no Dia Mundial do Rim todos os governos são incentivados a agir e investir; incentivar transplante como uma opção melhor resultado para a insuficiência renal, e o ato da doação de órgãos, como uma iniciativa para salvar vidas.
Regras de Ouro para PREVENÇÃO
As doenças renais são assassinos silenciosas, o que em grande parte afectar sua qualidade de vida. No entanto, existem várias maneiras fáceis de reduzir o risco de desenvolver doença renal.
As principais medidas preventivas foram definidas e comprovadas com sucesso em pacientes com estágios iniciais da DRC como medidas de prevenção secundária, que ajudam a lenta progressão da doença e a proteger contra os rins e as doenças cardiovasculares, tais como:
- se é diabético mantenha sempre controlado o nível de glucose no sangue;
- se tem excesso de peso, procure emagrecer;
- deixe de fumar;
- limite o comsumo de álcool e cafeína;
- reduza o consumo de sal;
- vá regularmente às consultas do seu médico;
- tome a sua medicação corretamente e siga a quantidade prescrita;
- faça exercício físico regular;
- siga as recomendações dieticas;
- procure levar um vida sem stress;
- vigie a sua tensão arterial e colesterol.
As medidas preventivas podem atrasar significativamente a progressão da DRC, especialmente em pessoas com diabetes e hipertensão.
World Kidney day
Sociedade Portuguesa de Nefrologia
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